ダイエット目的で通うならボクシングとキックボクシングはどちらが良いか
みなさま、こんにちは。メンタルとフィジカルを楽しみながら強くする、ボクシングジム「ルーポ」です。 さて今回は、本当に良くいただく質問「ダイエット目的で通うならボクシングとキックボクシングはどちらが良いか」についてお話しし […]
ボクシングでダイエットはやせるのか？きつくないの？
ボクシングでダイエットはやせるのか？きつくないの？ 先月、女性の方より、偶然にも3名の方から同じ質問を頂いたので、回答はしたのですが、ブログでもまとめたいと思います。 ボクシングはダイエットに […]
2年で15キロ減量に成功したOLさんのお話
今回の記事は、先月結婚のために退会した30代前半女性のお話です（本人から掲載許可を取っております）。 スパーリング大好き食事制限なしで63キロから48キロへ 彼女がボクシング＆フィットネス コースをはじめたきっかけは、婚 […]
ボクシングジムスタッフによるボクシング談義
みなさま、こんにちは。今回は、ちょっとボクシングについての雑談をしたいと思います。手のかかるお子さまをかかえる親御さんや、運動不足の方がいましたら、コーヒーでも飲みながら、ゆるゆるとお聞きください。 地上波放送はないけど […]
オリンピック女子メダルおめでとうございます！
オリンピック前半戦女子を終わった時点でこのブログを書いています。 入江聖奈選手と並木月海選手、めっちゃ強くてかっこよかったです。二人ともにメダルでうれしすぎですね。 入江選手は、20歳なのになんとこれで引退。反対に並木選 […]
ダイエット目的でボクシングジムに通うのはありかなしか
今回は、ダイエット目的でボクシングジムに通うのはありかなしか？ についてご紹介します。 ダイエット目的でボクシングジムに通うのはありかなしか 「ダイエット目的でボクシングジムに通うのはありかなしか」について、結論から申し […]
ただのOLが2年で筋肉女子に変わった理由
今回は、2年前から週に2回通われているY子さんにお話をお伺いしました。 ただのOLが2年で筋肉女子に変わった理由 当ジムスタッフがY子さんに、なぜ筋肉女子に変われたのかの理由について伺いました。 スタッフ「なぜ、ここまで […]
なぜ産後太りやダイエットしたい女性にボクシングフィットネスがいいのか？
越谷市のボクシングジム ルーポでは、年齢、性別を問わず多くの方が通っています。 今回は、30歳代主婦Sさんの体験レポートをご紹介いたします。 軽い気持ちで始めたボクシングフィットネスにはまった理由 &nbs […]
新型コロナウイルスに対する当ジムの対応について
みなさま、こんにちは。いつも当ジムをご愛顧賜りまして、ありがとうございます。今回は、コロナウィルスに対する対応の方針について、詳しくご説明申し上げます。 新型コロナウイルスに対する当ジムの対応について 当ジムでは、新型コ […]
ボクシングトレーニングを女性にもおすすめする理由
みなさま、こんにちは。今回は、女性にボクシングトレーニングをおススメする理由についてご紹介します。最近芸能人のブログやインスタで、ボクシングやキックボクシングをやっているというSNSをよく見かけますよね。 当クラブでも、 […]