30分で脂肪燃焼！OL向けボクシングエクササイズの魅力新着!!
2025年9月11日
「運動しなきゃと思ってはいるけど、時間がない…」「ジムに行っても、何をすればいいのか分からない」「ダイエットしたいけど、続かない…」 そんな悩みを抱える働く女性にぴったりなのが、ボクシングエクササイズです。特に越谷市の【 […]
受験勉強のストレス対策にも？中学生にボクシングがおすすめな理由
2025年8月1日
中学生になると、勉強や人間関係、将来への不安など、見えないストレスが一気に増えてきます。「イライラが増えた」「反抗的な態度に戸惑う」「集中力が続かない」…そんな悩みを抱える保護者も少なくありません。 そんな中、心と体のバ […]